【大宮】8月20日(金)25日(水) 薬膳アドバイザーたいがさんに聞く おウチでできる漢方養生～薬膳ごはん付き～ Vol.9/夏バテを引きずらないカラダ

漢方ってカラダによさそうだけど、よく分からない…
食べ物で体質改善をしたり、健康なカラダになれたらいいな
そんな方たちのために！

薬膳アドバイザーの資格を持ち、むすび食堂で店長として美味しくカラダにやさしい料理をふるまうたいがさんが、漢方のキホンから活用の仕方まで教えてくれます♪

今回のテーマは「夏バテを引きずらないカラダ」について。
食べることで対策できる方法を是非学んでください。
漢方茶と薬膳ごはん付きの嬉しい講座です♪

【夜の部】

＜日時＞
2021年8月20日(金) 17:30　開場
18:00～20:30 講座

17:30～　開場・受付開始　 来られた方からオリジナル漢方茶のブレンド
※講座は18:00スタートです。18:00ギリギリになられても漢方茶はブレンドしていただけますのでご安心ください。
18:00～　漢方養生のおはなし（理論編・実践編）
19:40～　薬膳ごはん・漢方茶ブレンドの続き

＜お申し込み＞
https://www.kokuchpro.com/event/33c2b8d5362e8bb30ba578c93b84a830/

【昼の部】
＜日時＞
2021年8月25日(水) 10:30～14:00

10:20～　受付開始
10:30～　ごあいさつ・自己紹介
10:50～　漢方養生のおはなし（理論編・実践編）
12:30～　オリジナル漢方茶のブレンド
13:00～　薬膳ごはん

＜お申し込み＞
https://www.kokuchpro.com/event/c94ac42977532a884d6bce1441fb8da4/

＜持ち物＞
・筆記用具
・袋（お茶パックにオリジナル漢方茶をブレンドしてもらいます。お持ち帰り分もつくっていただけますので、ジップロックやナイロン袋などお持ちください）
・リピーターの方は過去の資料をお持ちいただけるとありがたいです（薬膳茶の作り方、五行式体表、薬膳キホンのキの３点）

＜参加費＞
4,200円（受講料・ランチ代含）
※参加費は当日会場でお支払いください。

＜キャンセル規定＞
2日前まで　　　 会費の0%
前日～・無連絡　会費の100%

＜講師＞
鈴木大河さん
高校時代より日々のご飯作りや栄養学に興味を持ち、大学入学と同時に飲食店でアルバイトをした事をきっかけに、料理と接客のおもしろさに魅了される。
同時に、怪我をして陸上ができなくなり太ったこともあり、食生活をストイックに見直している時に、小説により東洋医学の考え方に触れ、気持ちがフッと軽くなり、この経験からのめり込む。
在学中より、野菜料理居酒屋など、多くの飲食店で働き、除籍の危機をなんとか回避して卒業後は自然栽培の農作物を使用したコールドプレスジュースのカフェの立ち上げにかかわり、現在は囲酒屋むすび食堂の店長として勤務する。
国際薬膳師を目指して、薬膳の世界を日々邁進中。モットーは「体に悪い食べ物はない」。
最近の趣味は飲み歩きとランニングとサウナ通い。
自宅では2匹の猫とともに暮らす愛猫家。

＜感染症対策について＞
・開催当日、体調が悪い場合は、無理をなさらずご連絡ください。
・会場到着後の手洗いをお願いします
・入室前に健康チェックシートの記入と、検温をさせていただきます
・会場は常に窓をあけ、喚起をします（防寒をお願いします）
・会場はスクール形式で、十分な距離を確保します。
・おしゃべりをする際は、必ずマスクの着用をお願いします。
・ごはんの時間がありますが、食事中マスクを外している時の会話はお控えください。
・おしゃべりも楽しみたいので、その時は、マスクをして、人との距離を保っていただくようよろしくお願いいたします。

＜お問い合わせ＞
musubi-cafe嵐山店
075-862-4195（10:30～19:00）
arinomama.collage@gmail.com
当日のご連絡は
むすび食堂
075-406-1995