【嵐山】4/19(月)山登り初心者さんの愛宕山ピクニック

京都の守護神：愛宕山。

威風堂々とした姿に、「いつか登ってみたい」と思いつつ機会がなかった方も多いのでは？

さあ、重い腰を上げて、チャレンジする時がやってきました！

登ってみたい〜、でもキツそう、と躊躇しているあなた。

確かに初心者にはカンタンではありませんが、登りきったときの感動もひとしお！

愛宕山プロフェッショナルであり、トレイルランナーでもあるmusubi cafe店長ひらりんとゆくビギナーOKの山登り。

大自然の中、リフレッシュしましょう。

Musubi cafeはじめての方も、ありのままカレッジはじめての方も大丈夫！お一人参加、大歓迎。

お弁当を食べて、おしゃべりしながらGOGOGO

＊日時

4月19日(月)
8:30〜9:00 musubi cafe嵐山集合/ 9:00 出発 / 17:00解散予定（当日のペースで時間は前後します）

＊費用

2500円（musubi cafe お弁当付き）

＊必携装備

・ハイキングができる服装（汗を吸収し、水分を逃がしてくれるドライ素材の下着、Tシャツやシャツ、パンツがベストです）

・靴（トレッキングシューズ。トレイルランシューズ、ランニングシューズでも可。スニーカーであれば、靴底が減ってツルツルしていないもの）

・水　1リットル　　山頂に自動販売機あります。

・登山用ザック（町歩き用のリュックでもOKですが、胸や腰で固定し、揺れを抑える機能があるものがベスト）

・帽子

・雨具（最低限、雨をはじく上衣は必携装備です。お持ちの方はパンツもあれば持ってください）

・ウインドブレーカー（雨具で兼用できる場合はそれでOKです。山頂は10℃近く差がある場合がありますので、防寒できるように。）

・絆創膏や虫刺されの薬など、ファーストエイドキット

・登山口の清滝まで場合によってはバスを利用しますので、往復460円分のバス賃

＊推奨装備

・日焼け止め（塗るものに加え、アームカバーなども必要であればお持ちください）

・虫除け

・携帯食（おやつ）エネルギー切れの時に食べられるナッツや携帯食が望ましいです。

※山行以外の荷物をmusubi-cafeに置いて出かけたい方や、下山後シャワーをご利用されたいは、シャワー・ロッカーを550円にてご利用いただくことが可能です。

＊注

この企画は、「走りません」（笑）歩きます。

＊重要事項
参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、必要であると判断される場合は個別にご加入のうえ、ご参加ください。

 ＊キャンセル規定
前日まで　　　会費の0%
当日・無連絡　会費の100%

＜ お問い合わせ ＞
musubi-cafe
担当 ひらばやし・たかさか
075-862-4195
arinomama.collage@gmail.com
MUSUBIは～ココロとカラダにやさしいこと～をドンドン皆様に提供していくことをお約束します

□■□ありのままカレッジとは□■□
人と人、食、自然、地球、夢…人が前向きにパワフルに生きられるように、
いろいろなものがむすぶ、つながる、かなえる場所です。
仲間を探している人、食に関心がある人、からだについて学びたい人、平和を望む人、人生を意図的に生きたい人…
赤ちゃんから大人まで、様々な人に学びや出会いをお届けします。

お申し込みはこちらから