【嵐山】7月19日(日)　走り方を変えて目標達成しよう！ランニングフォーム練習会

◯musubiカフェ×OBRS◯
マラソン企画ーなかなか目標タイムが切れない方必見‼︎‼︎
【走り方を変えて目標達成しよう！ランニングフォーム練習会】

後半失速して目標タイムが切れない。 そんな方をランニングクラブOBRSのコーチがランニングフォーム指導します。
本やインターネットで見る正しいフォームってなかなか分かりづらい！ 失速する原因のフォームを解説します。
自分ひとりでの練習でどうしていいか行き詰まったり、他のランニングクラブや練習会に行っても
なかなか正しいランニングフォームがわからない、直らない、そんな方のための講座です。

【場所】嵐山musubi-cafe

【スケジュール】
15:00　集合、ランニングフォーム指導
16:00　終了
16:30　スイーツ＆ティータイム
＊musubi-cafeのヴィーガン・グルテンフリースイーツを楽しみながら練習メニューなど講義を行います
17:00　終了

【参加費】5,000円（ロッカー•シャワー•スイーツ＆ドリンク代含む）
musubiカフェで受付時にお支払いください

【講師プロフィール】
3年連続関西実業団対抗駅伝クラブチームの部1位である「OBRS」の代表である大西ブラザーズと、そのメンバーである「はだしマラソン日本記録保持者」の西澤がみなさんのマラソン目標達成をサポート。

●大西毅彦
出身:京都市
経歴:京都産業大学、実業団を経てランニングクラブ「OBRS」を立ち上げ代表を務め、現在は明治国際医療大学中長距離監督。 競技実績: 2012年日本選手権1500m 5位 2015年おきなわマラソン 優勝 1500m 3分43秒67 フルマラソン　2時間22分50秒

●大西洋彰
出身:京都市
経歴:京都産業大学、実業団を経てランニングクラブ「OBRS」を立ち上げ代表を務める。 現高校教員を務めながら様々な場所でランニングフォームを伝えるランニング練習会を実施。 競技実績:2009年京都シティハーフマラソン8位　2014年近畿選手権1500m 優勝　おきなわマラソン2014 3位 2023年大阪ロケットマラソン5位 ハーフマラソン 1時間03分10秒 フルマラソン　2時間26分36秒

●西澤誠二
出身:滋賀県高島市
学歴:比叡山高校卒業、京都産業大学経営学部卒業
経歴: ・京都産業大学卒業後同大学のランニングコーチとして1年勤務 ・陸上自衛隊に入隊し、持続走訓練隊に入り富士登山駅伝3位入賞、3年で退官 ・3年フリーターを経験して清掃業で独立して個人事業主となる(この時期にOBRS立ち上げ) ベストタイム 1500m 4’17” 3000m 8’47” 5000m 14’45” ハーフ 68’41” フル 2°32’53” はだしフル 2°36’36″(日本記録)

●新納 渉太
出身: 京都市
学歴: 山城高校、京都産業大学卒業
経歴:大学卒業後は営業職として勤務。30歳を前に体調を崩したことをきっかけにランニングを再開する。当初はボッチランナーで走行距離を増やし続けるも記録は伸び悩み、また時間もかかってしまいランニングと私生活の両立に苦しむ。 2022年にOBRSの練習会へ参加し、フォームや身体の使い方を見直したことで競技力が大きく向上。走行距離を大幅に減らしながらも自己ベストを更新し続けている。
現在はOBRSのイベントや練習会運営に携わり、市民ランナーとして競技と仕事、家庭の両立を実践している。

競技実績:
2023年防府読売マラソン2時間23分48秒
2025年福岡国際マラソン2時間20分59秒
2023年黒部明水マラソン7位、
2024年びわ湖マラソン5位、
2025年福知山マラソン4位、
2026年石垣島マラソン3位
京都マラソンでは京8に5回連続で入賞
（2016年マラソン 4時間38分16秒 → 2025年 2時間20分59秒）

活動:
OBRS Athletes イベント運営
にーの練 長居練 管理人

【お申込み】
コチラからお願いいたします