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MIHO先生のフローイングヨガワークショップ2023.08

MIHO先生のフローイングヨガワークショップ2023.08

「フローイングヨガ」とは、天井から吊された布を使って、床で、また、空中で浮遊しながらポーズを行う、いわば「空中ヨガ」です。

空中に浮いたり、逆さを向いたりする事で、ヨガの要素やトレーニング要素を組み合わせて、自然と体幹を鍛えたり、体を伸ばしやすくし、柔軟性をアップさせたりすることができます。

空中に吊るされる感覚というのは、普段生活しているとなかなか味わえないものですよね。新感覚を体感するいい機会です!ぜひ体験してみてください。

体験の前後で、musubi-cafeのココロとカラダにやさしいランチもお楽しみいただける、ランチとセットのイベントです。

(ランチご注文可能時間は、11:30-17:00(ラストオーダー)となります。)

 

<日時>8月15日(火)各45分(予定)

各回2名さまが定員です。

11:00/12:00/14:00/15:00/16:00/17:00

<場所>musubi-cafe

京都市西京区嵐山西一川町1−8

075-862-4195

<料金>

4,600円(フローイングヨガ体験料、musubi-cafeランチ料金含む)

<講師>MIHO

「スポーツを頑張る人たちのサポートがしたい」という思いから、整体やアロマを学び始める。ボディケアの仕事をする中で、心と身体のメンテナンスを深めるため、ヨガや骨盤ボディメイクの資格を取得。4人のお子さんのお母さんでありながら、京都・南丹の自宅スタジオを拠点として、女性をサポートするさまざまな活動を展開中です。

取得資格
ライフヨガ認定ヨガインストラクター
フローイングヨガインストラクター
骨盤ボディメイクインストラクター
ICP認定整体セラピスト
AKIアロマ認定
…etc.

 

<お申し込み>

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