【嵐山】西山スリーピークス☆トレイルラン

行程は約9㎞、登りは歩いて平地やゆるい下りは走ります。
トレイルランはじめての方も歓迎です。

賑やかな観光地を山上から楽しむのもおすすめ！
ぜひご参加くださいませ。

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11時00分　集合、準備体操
11時30分　スタート
musubi→松尾山→展望台でモグモグタイム→嵐山→烏ヶ岳のコースを往復します。
15時30分~　musubi到着・シャワー
17時00分~　musubi-cafeのごはんで懇親会（1.5時間予定）

＜持ち物＞ ランニングウェア、タオル、帽子、手袋、シューズ(トレイルランシューズのほうが楽しく走れます） 水分500ml以上、それを携帯するリュックやボトルポーチ、 雨の場合はカッパやウィンドブレーカーなど、シャワー後の着替え

＜定員＞15名（先着順）最少催行人数5名（お申し込み人数が５名さま以下の場合は中止となります）

＜参加費＞３２５０円（ごはん会お食事代、シャワー・ロッカー料含）
※ごはんのお食事は、musubi-cafeチケット（２ヶ月有効）に変更も可能です。

＜参加基準＞10km以上無理なく続けて走れる方、トレイルランが初めてという方のご参加もOKです。

＜注意事項＞
※店内入口にアルコール設置してございますので、入店時の手洗い・消毒にご協力ください。
※イベント中は距離を保ってのランを遵守いたしますので、ご協力をお願いいたします。
※懇親会は、お食事のとりわけ形式をさけて、おひとり一皿ずつとりわけたものをお出しいたします。
※懇親会を欠席されたいという方には、お弁当または、musubiご利用券をお渡しします。（２ヶ月間有効）

＜お申し込み＞

以下のURLよりお願いいたします。

https://moshicom.com/65142/

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●一緒に走る人　 金田裕一さん（tactさん）
走歴20年のベテランランナー。 今はロードからトレイルに軸足を移し、 さまざまな有名・無名の道を走り倒しておられます。
愛宕山の登山道は、誰も知らないようなけもの道まで通りつくしています！ トレイルコースのご相談もぜひ！