【嵐山】裏愛宕ドボントレイルラン

●日時
８月22日（日）　9:30集合

●スケジュール
9:30 嵐山musubi‐cafe集合・行程等の説明
10:30 出発
（嵯峨嵐山駅より電車で保津峡駅へ移動）
保津峡駅よりスタート〜つつじ尾根〜愛宕ケーブル駅跡〜愛宕神社(休憩)〜裏愛宕〜愛宕スキー場跡〜水尾〜保津峡駅＝嵯峨嵐山駅15:00着予定
走行約15km
登りは歩いて安全を確保できるところは走ります。
水尾近辺で、ドボンポイント（浅瀬の川です）があるので、そこで水浴びをしていきましょう！

15:30 嵐山musubi-cafe到着、
16:30 懇親会
18:30 解散

●参加基準
ロード（舗装路）を10km以上続けて無理なく走れる方。
トレイルラン自体は初心者ですという方も大歓迎です。

●持ち物
ランニングウェア、タオル、帽子、手袋、シューズ(トレイルランシューズのほうが楽しく走れます） 水分1L以上、それを携帯するリュックやボトルポーチ、 雨の場合はカッパやウィンドブレーカーなど、シャワー後の着替え

●定員
15名（先着順）最少催行人数5名（お申し込み人数が５名さま以下の場合は中止となります）

●参加費
３２５０円（懇親会お食事代、シャワー・ロッカー料含）

●注意事項
※店内入口にアルコール設置してございますので、入店時の手洗い・消毒にご協力ください。
※イベント中は距離を保ってのランを遵守いたしますので、ご協力をお願いいたします。
※懇親会は、お食事のとりわけ形式をさけて、おひとり一皿ずつとりわけたものをお出しいたします。
※懇親会を欠席されたいという方には、お弁当または、musubiご利用券をお渡しします。（２ヶ月間有効）

●一緒に走る人　 金田裕一さん（tactさん）
走歴20年のベテランランナー。 今はロードからトレイルに軸足を移し、 さまざまな有名・無名の道を走り倒しておられます。
愛宕山の登山道は、誰も知らないようなけもの道まで通りつくしています！ トレイルコースのご相談もぜひ！

●お申し込み
以下のURLよりお願いいたします。
https://moshicom.com/57739/