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【嵐山】清滝川~高雄トレイルラン



5月7日(日)13:00集合
 
いよいよ山のシーズン到来!トレイルラン企画です。
ゴールデンウィークの締めくくりにいかがでしょうか?

嵐山から「小倉百人一首」の編纂の地と呼ばれる小倉山を越えて、清流・清滝川を眺めながら気持ち良く走れるトレイルを越え、
紅葉で有名な高雄を目指します。
もちろん秋の紅葉シーズンの美しさはさることながら、青紅葉のこの時期も、
キラキラした若緑色の葉からこぼれる木洩れ日の美しさはなんとも言えません。
帰りは菖蒲池経由で大覚寺に下り、musubiへ戻ります。
約16kmのこのコース、もちろん山ですからアップダウンがありますが、
急坂が長く続くところもさほど多くはありません。
ぜひ新緑の山を楽しみにいらしてください。
 
トレイルランはじめての方やトレイルランの経験を重ねて、少し遠出をしてみたい、という段階の方には最適です。
ぜひぜひふるってご参加ください☆
 

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<スケジュール>
13:00 トレイルランができる服装・装備でmusubi玄関前に集合
13:30 説明、自己紹介、準備体操、ののち出発

musubi→小倉山→六丁峠→落合→清滝川→清滝→高雄→菖蒲池→京見峠→大覚寺→musubi 

16:30〜17:00 musubi到着、シャワータイム
18:00 ごはん会

当イベントは連続20km以上のランニング経験のある方に限らせていただきます。
イベント中は必ず水分の携帯をしていただきます。

<持ち物>
ランニングウエア、ドリンク補給のできる装備(リュックやボトルポーチなど)
シューズ(トレイルラン用シューズが望ましいですが、ランニングシューズでもご参加可能です)
水分(500mlは必携といたします、1L推奨)
タオル、バスタオル、ウインドブレーカー
おにぎり以外に必要であれば携帯食やおやつ


<費用>3050円(税込)
(シャワーブース利用料、スポーツドリンク、懇親会お食事付)

<定員>
20名(最少催行人員を3名とさせていただきます)

<一緒に走る人>  金田裕一さん(tactさん) 嵐山在住、走歴25年のベテランランナー。
今はロードからトレイルに軸足を移しておられますが、ロードも含め、さまざまな有名・無名の道を走り倒しておられます。 愛宕山の登山道は、誰も知らないようなけもの道まで通りつくしています! トレイルコースのご相談もぜひ!

<申し込み>
以下の予約サイトよりお申し込みをお願いいたします。
http://airrsv.net/musubi/calendar
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イベント中または自宅から会場までの往復の事故・ケガ、その他のトラブルに
関して、責任を負いかねます。
水分補給等の体調管理・事故防止は自己責任にて管理のうえ
ご参加くださいますようお願いいたします。

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Acccess

musubi(嵐山)

阪急嵐山駅下車、北へ200m。徒歩にして3分。駅から中ノ島公園に向かって軽い上り坂を歩き、突き当たりのT字路を左へ曲がると「musubi」と書かれた茶色のテントが見えます。

詳しい行き方

musubi(祇園鴨川)

京阪祇園四条駅下車、出入口1から北へ徒歩すぐ!阪急京都線河原町駅出口1(木屋町南出入口)から四条大橋を渡り、南座の角から川端通りを南下。徒歩3分程度です。

詳しい行き方

むすび食堂(大宮)

阪急大宮駅、嵐電大宮駅から徒歩4分。
大宮通りを南へ向かい、高辻通りを左折(東入ル)一筋目南東角。
町屋づくりの建物に大きな提灯と暖簾が目印です。

詳しい行き方

BGM

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「君の駅まで」 music by わたぼうし

Inquiry

MUSUBIでは、お店主催のイベントのほか、法人や個人の方々のイベント・個展・セミナー・スクール開催のために、店内フリースペースをお使いいただくことも可能です。

musubi(嵐山)

【営業時間】
Breakfast Time(アサゴハン)   10:30-11:30
Lunch Time(ヒルゴハン)   11:30-15:00
Cafe&Tea Time(お茶時間)   15:00-17:00
Bar&Dinner Time(ヨルゴハン)  17:00-20:00
※土・日は10:00から、土曜日は22:00までの営業となります。
※ラストオーダーは閉店時間1時間前です。
075-862-4195

※火曜不定休(祝・休前日は営業します)
※マラソン大会前後は休む場合があります^^;

お問い合わせ

musubi(祇園鴨川)

【営業時間】
平日   11:00~21:00
土曜   10:00~21:00
日曜   10:00~20:00
075-606-5100

※不定休
※マラソン・レースに参加のため、臨時休業する場合があります^^;
※ラストオーダーは閉店1時間前です。

お問い合わせ

むすび食堂(大宮)

【営業時間】
月~土/18時~23時(22:00食事L.O./22:30ドリンクL.O.)
日/17時~22時(21:30L.O.)
075-406-1995

※火曜日定休(マラソン大会参加等イベント時臨時休業有)

お問い合わせ

Information

毎日猛暑が続きます。

こんな季節のランニングは、涼しい時間を選んでぎゅっと凝縮したり、

または、涼しい山にはいって存分に遊んだり。

くれぐれも水分たっぷり携帯してくださいね★

 

イベントカレンダー&詳細はこちら

◆8月の営業時間変更◆

6日(日)【嵐山】ラストオーダー15時にて閉店いたします。
     【祇園鴨川・むすび食堂】おやすみをいただきます。
11日(金・祝)【嵐山】貸切営業のため、おやすみをいただきます。

◆8月のイベント◆ 

☆毎週水曜日

すてきに生きるお母さんをみて、子どももすてきに生きることを学ぶ

ありの☆ママカフェにお越しください^^

2Fスペースを平日はカフェのお席として、ママ&ベビー、キッズに開放いたします☆

ランチ・ケーキセット特典も★毎週水曜日はママ&ベビー、キッズの日

 

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申し込み受け付け中!

日程は、申し込みフォームからご確認ください。

 

☆<随時開催>ダイエットに!アスリートのカラダ作りに!仕事がバリバリできるカラダに!

 

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イベントカレンダー&詳細はこちら


◆お知らせ◆ 

【スタッフ募集中】
 
musubi-cafe嵐山、
musubi-cafe祇園鴨川、
ゲストハウス結庵musubi-an嵐山、
ゲストハウス結庵musubi-an祇園鴨川、
~みんなの囲酒家~むすび食堂・大宮

の各店舗にて、一緒に働く仲間を募集中です!!

 

musubiオリジナルRUNシャツ 絶賛発売中!

 

→限定発売中!各サイズ10着(150、SS、S、M、L) 2980円(税込)。売り切れゴメン><
全国のマラソン大会で、自然にRUN友ができる不思議シャツの威力を体感してください^^

 


※イベントの直前キャンセルについてのお願い                         
イベント御申し込み後、直前に残念ながらキャンセルとなってしまうことが多く起こっています。定員に達したため受付を終了し、その後のお申し込みをお断りしていたイベントなどでも起こっています。このままですと、今後、キャンセル料をお願いすることも検討せざるを得ない状況です。ご参加に際しての体調管理など、ご注意くださいますよう、なにとぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m


<重要なお知らせ 予約時のご注意>

※当店では通常イベントをお申し込みいただく際に、予約管理サイト「Air Reserve」のシステムを利用しています。ご予約後、Air Reserveからの予約完了メールが届いたら、ご予約完了となります。万が一届かない場合は、予約が確実になされているか、075-862-4195までご確認ください。