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【祇園鴨川】3名様限定・カラー診断によるラングッズお買い物ツアー&フォーム姿勢調整講座

 

 

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今度こそランニングを始めたい!

でも、自己流で始めると故障や怪我が心配、シューズやウエアもどのようなものを選んだら良いのかわからないし、、、

そんなあなたにオススメです◎

姿勢調整師であり現役の陸上コーチ・大学の体育講師である小山きくこ先生が、あなたに似合う色のウエアや初心者向けランニングシューズの選び方のアドバイス・お買い物同行をしてくださいます!きくこ先生は、パーソナルカラーアナリストの資格もお持ちなので、ランナーにとっての基本のシューズやウエアの選び方はもちろん、第三者のプロの目で似合う色を見てもらうことがでできます。カラー診断には、「お似合いになるカラーカード」をお持ち帰りいただきます。これは、普段のお買い物でも自分に似合う色をバッチリ診断できて便利♪

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お買い物のあとは、に早速着替えて鴨川沿いを一緒にランニングして、お一人お一人に合わせて走り方のアドバイスをさせていただきます。 
姿勢調整も体験していただけるので、パーソナルトレーナーをつけた気分も味わっていただけます!

通常ですと、上記内容を個別に受けると 
カラー診断   10,000円 
お買い物同行        5,000円 
姿勢調整(出張費込み)  7,000円 
ランニング教室       10,000円 
ランチ料金+ランニングステーションご利用 1,500円 
となりますが、今回はお得なイベント!リーズナブルに受けていただくことができます^^ 
ぜひこの機会に、ランニングモチベーションをアップさせましょう☆

(日時) 
2016年11月13日(日)10時〜17時頃(予定)

※終了時間は若干前後する場合があります。

※雨天の場合はランチ後、musubicafe祇園鴨川店にてウォーミングアップ、クールダウン、セルフケアの説明、ランニングフォームの指導等を実施いたします。

※別日程での開催についてはお問い合わせください。 
E-mail : info@cocoro-color.com

(イベント内容) 
・各自に似合うカラー診断 
・お買い物同行(ウエア&シューズなど) 
・musubi cafe祇園鴨川店でのランチ 
・姿勢調整 
・鴨川沿いのランニング(各自の体力に合わせて時間調整します) 
・走り方の個別アドバイス 
・ウォーミングアップ・クールダウン説明 
・セルフケアのアドバイス

(当日のスケジュール:目安) 
10:00 四条河原町周辺に集合 
10:30〜 カラー診断&お買い物同行 
12:30〜 musubi cafe祇園鴨川店にてランチ 
13:30〜 姿勢調整&着替え、ウォーミングアップ説明 
14:30〜 鴨川沿いをランニング&クールダウン説明 
16:00〜 musubi cafeにてシャワー&着替え 
17:00頃 解散予定

(持ち物) 
タオル、帽子、飲み物、筆記用具(シューズやウエアをお持ちの方は持参いただいても結構です。)

(定員) 3名

※お一人様でもお申し込みがあれば開催いたします。

(料金) 
初回特別価格 お一人様28,000円 
お友達同士二名様でお申し込みいただく場合 お二人様で50,000円

※料金は事前振込制です。 
※購入されるウエアやシューズ代は別途ご負担ください。 
※musubicafeでのランチ代、シャワー代、ロッカー代は上記料金に含まれます。 
※次回からはお一人様33,000円、お友達割引 お二人様60,000円の予定です。

(お申し込み方法) 
イベントページへの参加ボタンではお申し込み確定ではありません 。

以下のメールアドレスまで必要事項をご記入の上、お申し込みください。 
(お名前・メールアドレス・お電話番号、参加人数をご連絡ください。) 
メールをいただきましたら料金の振込先をご連絡いたします。 
振込確認によりお申し込み完了となります。

お申し込みはこちらまで→  info@cocoro-color.com

※お二人でお申し込みの場合は代表者様がお申し込みください。

(キャンセルボリシー) 
キャンセル料は以下の通りとなります。

イベント3日前まで 0% 
イベント2日前〜前日 料金の20% 
イベント当日 料金の100%

※返金の場合、キャンセル料と振込手数料を差し引いた金額となります。ご了承ください。

(講師紹介) 
小山きくこ

日本姿勢科学学会 姿勢調整師 
UNIVERSITY of WESTERAN STATES インターナショナル・ディプロマ「姿勢科学」修了  
立命館宇治中学校陸上部コーチ 
佛教大学・京都造形大学 体育講師 
中央労働災害防止協会 ヘルスケアトレーナー 
NPO法人色彩生涯教育協会 パーソナルカラーアナリスト 
経絡ストレッチヨガインストラクター 
ウォーキング技能検定 ウォーキングマスター

実績:400mハードル 全国インターハイ優勝 関東インカレ2位 
七種競技 全国インターハイ4位

ブログ:http://ameblo.jp/shanghairiru/

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Acccess

musubi(嵐山)

阪急嵐山駅下車、北へ200m。徒歩にして3分。駅から中ノ島公園に向かって軽い上り坂を歩き、突き当たりのT字路を左へ曲がると「musubi」と書かれた茶色のテントが見えます。

詳しい行き方

musubi(祇園鴨川)

京阪祇園四条駅下車、出入口1から北へ徒歩すぐ!阪急京都線河原町駅出口1(木屋町南出入口)から四条大橋を渡り、南座の角から川端通りを南下。徒歩3分程度です。

詳しい行き方

むすび食堂(大宮)

阪急大宮駅、嵐電大宮駅から徒歩4分。
大宮通りを南へ向かい、高辻通りを左折(東入ル)一筋目南東角。
町屋づくりの建物に大きな提灯と暖簾が目印です。

詳しい行き方

BGM

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「君の駅まで」 music by わたぼうし

Inquiry

MUSUBIでは、お店主催のイベントのほか、法人や個人の方々のイベント・個展・セミナー・スクール開催のために、店内フリースペースをお使いいただくことも可能です。

musubi(嵐山)

【営業時間】
Breakfast Time(アサゴハン)   10:30-11:30
Lunch Time(ヒルゴハン)   11:30-15:00
Cafe&Tea Time(お茶時間)   15:00-17:00
Bar&Dinner Time(ヨルゴハン)  17:00-20:00
※土・日は10:00から、土曜日は22:00までの営業となります。
※ラストオーダーは閉店時間1時間前です。
075-862-4195

※火曜不定休(祝・休前日は営業します)
※マラソン大会前後は休む場合があります^^;

お問い合わせ

musubi(祇園鴨川)

【営業時間】
平日   11:00~21:00
土曜   10:00~21:00
日曜   10:00~20:00
075-606-5100

※不定休
※マラソン・レースに参加のため、臨時休業する場合があります^^;
※ラストオーダーは閉店1時間前です。

お問い合わせ

むすび食堂(大宮)

【営業時間】
月~土/18時~23時(22:00食事L.O./22:30ドリンクL.O.)
日/17時~22時(21:30L.O.)
075-406-1995

※火曜日定休(マラソン大会参加等イベント時臨時休業有)

お問い合わせ

Information

毎日猛暑が続きます。

こんな季節のランニングは、涼しい時間を選んでぎゅっと凝縮したり、

または、涼しい山にはいって存分に遊んだり。

くれぐれも水分たっぷり携帯してくださいね★

 

イベントカレンダー&詳細はこちら

◆8月の営業時間変更◆

6日(日)【嵐山】ラストオーダー15時にて閉店いたします。
     【祇園鴨川・むすび食堂】おやすみをいただきます。
11日(金・祝)【嵐山】貸切営業のため、おやすみをいただきます。

◆8月のイベント◆ 

☆毎週水曜日

すてきに生きるお母さんをみて、子どももすてきに生きることを学ぶ

ありの☆ママカフェにお越しください^^

2Fスペースを平日はカフェのお席として、ママ&ベビー、キッズに開放いたします☆

ランチ・ケーキセット特典も★毎週水曜日はママ&ベビー、キッズの日

 

【祇園鴨川】意識の探検テクニックAvatarで、望む人生を手に入れる 1Coin体験レッスン

申し込み受け付け中!

日程は、申し込みフォームからご確認ください。

 

☆<随時開催>ダイエットに!アスリートのカラダ作りに!仕事がバリバリできるカラダに!

 

 管理栄養士が、あなたの悩みやライフスタイルに合った改善アドバイスで、アスリートのパフォーマンス向上をサポートしたり、無理のない効率的なダイエットで成功へと導きます。また、日々がんばれる強いココロとカラダづくりをしたいビジネスマンにもおすすめです!

 

イベントカレンダー&詳細はこちら


◆お知らせ◆ 

【スタッフ募集中】
 
musubi-cafe嵐山、
musubi-cafe祇園鴨川、
ゲストハウス結庵musubi-an嵐山、
ゲストハウス結庵musubi-an祇園鴨川、
~みんなの囲酒家~むすび食堂・大宮

の各店舗にて、一緒に働く仲間を募集中です!!

 

musubiオリジナルRUNシャツ 絶賛発売中!

 

→限定発売中!各サイズ10着(150、SS、S、M、L) 2980円(税込)。売り切れゴメン><
全国のマラソン大会で、自然にRUN友ができる不思議シャツの威力を体感してください^^

 


※イベントの直前キャンセルについてのお願い                         
イベント御申し込み後、直前に残念ながらキャンセルとなってしまうことが多く起こっています。定員に達したため受付を終了し、その後のお申し込みをお断りしていたイベントなどでも起こっています。このままですと、今後、キャンセル料をお願いすることも検討せざるを得ない状況です。ご参加に際しての体調管理など、ご注意くださいますよう、なにとぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m


<重要なお知らせ 予約時のご注意>

※当店では通常イベントをお申し込みいただく際に、予約管理サイト「Air Reserve」のシステムを利用しています。ご予約後、Air Reserveからの予約完了メールが届いたら、ご予約完了となります。万が一届かない場合は、予約が確実になされているか、075-862-4195までご確認ください。